درباره ما
کوآنزیم Q10 چیست؟
کوآنزیم Q10 همان چیزی است که از سوخت و ساز بدن پشتیبانی کرده و شما را زنده نگه می‌دارد. بدون کوآنزیم Q-10، بدن شما نمی‌تواند
ادامه مطلب...
خوراکیهای سرشار از کلسیم و ویتامین D
اکثر افراد فکر میکنند شیر و لبنیات تنها منابع کلسیم هستند. اما در واقع خوراکی‌هایی دیگری وجود دارند که منابع بسیار خوب کلسیم و ویتامین D هستند و میتوانند برای افرادی که به
ادامه مطلب...
آیا در جا دویدن مفید است؟
وقتی آب و هوا برای دویدن در محیط باز مناسب نیست مثلا در روزهای برفی و سرد زمستان و باشگاه رفتن هم برایتان دشوار است، درجا دویدن راه چاره خوبی است برای اینکه در ورزش کاردیوی روزانه‌تان وقفه ایجاد نشود.
ادامه مطلب...
داروهای بیماری قلبی باعث زوال عقل میشوند!
اطلاعات پزشکی حاصل از تحقیقات جدید پژوهشگران نشان داده است که بیمارانی که به بی نظمی ضربان قلب یا آریتمی قلب مبتلا هستند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری زوال عقل و آلزایمر قرار دارند.
ادامه مطلب...
آیا با ورزش میتوان سلولیت را برطرف کرد؟
تجمع چربی زیر پوست، باعث خواهد شد تا پوست از حالت طبیعی خودش خارج شود که اصطلاحا به آن سلولیت میگویند. بهترین راه درمان سلولیت این است که
ادامه مطلب...
با این گیاهان دارویی، افسردگی را درمان کنید
معمولا برای درمان افسردگی از انواع داروهای شیمیایی استفاده می‌شود و چون درمان افسردگی گاهی چندین ماه یا چندین سال طول می کشد، مصرف کنندگان این داروها همیشه از عوارض جانبی آن نگران هستند. به همین دلیل تحقیقات وسیعی روی
ادامه مطلب...
برای زیبایی پوست و مو، جوانه گندم مصرف کنید
در کشور ما از هزاران سال پیش، جوانه ها و اهمیت استفاده از آن‌ها برای مردم شناخته شده بود. مردم ما استفاده از جوانه گندم را به عنوان یک آیین سنتی همواره در آغاز فصل بهار به شکل سمنو در سفره هفت سین لازم می دانستند. جوانه غلات سرشار از
ادامه مطلب...
این دارو باعث پوکی استخوان می‌شود!
دگزامتازون که در زبان عامیانه به آن دگزا نیز گفته می‌شود از داروهای کورتونی است که در اشکال مختلف خود از جمله شربت، قرص، آمپول، پماد و محلول‌ها یکی از پر کاربرد‌ترین داروهاست. این داروها در ایران چندین برابر کشورهای پیشرفته مورد استفاده مردم قرار می‌گیرند. استفاده مکرر از کورتون باعث تحلیل
ادامه مطلب...
آلو برقانی بخورید تا پوکی استخوان نگیرید!
آلو برقانی یکی از خوراکیهای سالم و طبیعی است که شاید بیش از هر خاصیت درمانی دیگر به خاطر برطرف کردن یبوست مشهور باشد. اما تحقیقات جدید پژوهشگران آمریکایی نشان میدهد
ادامه مطلب...
