به جای آسپرین و ایبوپروفن، زنجبیل مصرف کنید!
بیش از ۲۰۰۰ سال است که در طب چین از زنجبیل برای درمان درد استفاده می شود. زنجبیل حاوی منیزیم، روی، و کروم است که موجب افزایش
ادامه مطلب...
بیش از ۲۰۰۰ سال است که در طب چین از زنجبیل برای درمان درد استفاده می شود. زنجبیل حاوی منیزیم، روی، و کروم است که موجب افزایش
ادامه مطلب...
چای یکی از نوشیدنیهای پرطرفدار دنیا به خصوص در میان ایرانیان است. چای خواص آنتی اکسیدانی بسیاری دارد و برای سلامتی مفید است، اما باید
ادامه مطلب...
کمبود ویتامین D عوارض زیادی دارد. بیماریهایی چون راشیتیسم، استئومالاسی (کاهش تراکم استخوانی)، پوکی استخوان، ضعف ماهیچه ای،
ادامه مطلب...
محققان آمریکایی در پژوهشهای اخیر خود دریافتند بین لاغری و ابتلا به آلزایمر ارتباط وجود دارد. نتایج این تحقیقات نشان داد بین وزن پایین تر و رسوبات
ادامه مطلب...
نقرس یک بیماری مفصلی ژنتیکی است که به علت افزایش اوریکاسید در جریان خون به وجود میآید. اوریکاسید براثر
ادامه مطلب...
نوشیدنی رازیانه چیست؟ نوشیدنی دانهی رازیانه، خیلی ساده دمکردهی دانه رازیانه است که میتوانید آن را از طریق ریختن دانهها در آب داغ تهیه کنید یا دانهها را به مدت یک شب در آب سرد خیس بگذارید. نوشیدنی رازیانه دارای رنگ طلایی روشن، و بوی تر و تازهای است، و طعم و مزهاش ابدا بد نیست! در ابتدا، طعم و مزهاش عجیب به نظرم رسید اما خیلی سریع به آن عادت کردم.
ادامه مطلب...
شاید عجیب به نظر برسد اما میتوانید با رژیم آبگوشتی لاغر شوید. غذاهایی مثل آبگوشت که حای مقدار زیادی حبوبات هستند در صورت رعایت برخی شرایط لازم می توانند
ادامه مطلب...
با بالا رفتن سن به خصوص بعد از 35 سالگی بیشتر افراد دچار افتادگی پوست میشوند. اولین عامل افتادگی یا پیری پوست و ماهیچه های صورت
ادامه مطلب...
کارشناسان اعتقاد دارند که نوع سلول های خونی افراد می تواند بر تناسب اندام و چاقی و لاغری آنها تاثیر بگذارد. محققان
ادامه مطلب...
Last updated April 2024