نام کاربری      ثبت نام
کلمه عبور      كلمه عبور را فراموش كرده‌ايد؟
به خاطر بسپار  

عضويت و فعاليت در سايت منوط به رعايت قوانين جمهوري اسلامي مي‌باشد.

ارسال یک مطلب زیبا

برای وعده سحری غذاهای آبکی نخورید

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2841 روز قبل در پزشکی و سلامت      

شاید به نظر برسد برای تامین آب مورد نیاز بدن در طول روز باید در سحر آب و مایعات فراوان مصرف کرد. اما متخصصان تغذیه می‌گویند نوشیدن آب زیاد یا مصرف غذاهای آبکی مثل سوپ، آش یا آبگوشت برای سحری باعث


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

برای جلوگیری از تشنگی چای سبز بنوشید

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2842 روز قبل در پزشکی و سلامت      

متخصصان تغذیه می‌گویند در تابستان چای سبز و در زمستان چای سیاه بنوشید. گرچه چای سبز و سیاه هر دو از برگ کاملیا سیننسیس بدست می‌آیند، اما تفاوت‌هایی در پردازش این دو نوع چای وجود دارد.


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

پاپ کورن سرشار از آنتی اکسیدان است

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2842 روز قبل در پزشکی و سلامت      

با اینکه به نظر می‎رسد تنقلات برای سلامتی مضر باشند، اما اخیراً دانشمندان و متخصصین پزشکی کشف کرده‌اند که پاپ کورن سرشار از مواد


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

برای تقویت عضلات، گوجه سبز بخورید!

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2842 روز قبل در پزشکی و سلامت      

اطلاعات پزشکی به دست آمده از مطالعات محققان  دانشگاه آیوا نشان می‎دهد ترکیباتی در میوه سیب و گوجه سبز وجود دارد که پروتئین‌های موثر در روند پیری عضلات را


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

چطور از سندروم ماه رمضان جلوگیری کنیم؟

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2842 روز قبل در پزشکی و سلامت      

نخوردن سحری به بهانه های مختلف مثل بیشتر خوابیدن یا سبک تر بودن در طول روز، مشکلات زیادی را از لحاظ جسمی بخصوص در روزهای طولانی و گرم تابستان ایجاد می‌کند. یکی از مشکلاتی که حذف سحری می‎تواند ایجاد کند


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

ارتباط دور کمر با ابتلا به سرطان پروستات!

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2843 روز قبل در پزشکی و سلامت      

اطلاعات پزشکی حاصل از تحقیقات دانشمندان انگلیسی نشان می‌دهد اندازه دور کمر مردان با احتمال ابتلا به سرطان پروستات مرتبط است. محققان بر این باورند مردانی که اندازه دور کمرشان بیشتر از


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

مزایا و معایب ال کارنیتین

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2843 روز قبل در پزشکی و سلامت      

ال کارنیتین، یک اسید آمینه است که می‌تواند به بدن شما کمک کند تا چربی مواد غذایی را به انرژی تبدیل کند. برخی محققان سعی دارند بفهمند که


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

ورزش کردن در ماه رمضان

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2843 روز قبل در پزشکی و سلامت      

مدت کوتاهی تا ماه رمضان باقی مانده است. در میان افراد روزه‌دار، ورزشکاران و بدنسازان زیادی وجود دارند که می‎خواهند هم روزه بگیرند هم به تمرینات ورزشی خود ادامه دهند. در


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

در مسمومیت با الکل چه باید کرد؟

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2847 روز قبل در پزشکی و سلامت      

مشروبات الکلی از جمله فرآورده‌هایی هستند که تا به حال جان خیلی‌ها را گرفته‌اند. گزارش دقیقی در مورد میزان مصرف الکل در کشور در دسترس نیست اما افزایش آمار مسمومیت‌ و حتی مرگ به وسیله مشروبات الکلی حکایت از آن دارد که مشروبات الکلی غیراستاندارد و تقلبی


ادامه مطلب...

ادامه مطلب


Last updated March 2024

Valid XHTML   •   Valid CSS