درباره ما
روشهای جلوگیری از شکستن ناخن‌ها
ناخن سالم باید در برابر ضربه تا حدودی مقاوم باشد، خاصیت ارتجاعی داشته باشد و راحت خم بشود، نه اینکه بشکند.
ادامه مطلب...
چسبندگی رحمی چیست؟
رحم به عنوان یکی از اجزای مهم دستگاه تناسلی زنان که تخمدان‌ها را در بر گرفته، نقش مهمی در باروری زنان ایفا میکند. ایجاد هر گونه آسیب، زخم یا عفونتی در داخل دیواره رحم می‌تواند بهانه‌ای برای آغاز
ادامه مطلب...
سه تمرین کششی برای درمان کمردرد
کمردرد یک مشکل شایع است که بسیاری از افراد را درگیر میکند. روش نادرست نشستن و حرکت‌های ورزشی سنگین و ناگهانی یا بلند کردن بار سنگین می‌تواند منجر به کمر درد ناگهانی شود. بسته به شدت و ضعف این درد و علت به وجود آمدن آن
ادامه مطلب...
ارتباط چاقی با سرطان سینه و لوزالمعده!
دانشمندان معتقدند چاقی می‌تواند احتمال بروز سرطان سینه و لوزالمعده را افزایش دهد. افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر مستعد رشد انواع تومورها در بدن هستند. محققان اعتقاد دارند اطلاعات پزشکی به دست آمده از این تحقیقات می‌تواند در آینده نزدیک برای کشف
ادامه مطلب...
چند ماده غذایی که با استرس مقابله میکنند!
استرس یکی از اجزای جدایی ناپذیر زندگی امروزی شده است. همه ما بارها در زندگی دچار استرس و اضطراب شده‌ایم. استرس بیش از حد می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی شود که یکی از آن‌ها افزایش وزن می‌باشد. اضطراب و نگرانی باعث افزایش
ادامه مطلب...
این اسموتی از سکته قلبی پیشگیری میکند!
اگر سابقه مشکلات قلبی دارید و نگران دچار شدن به سکته قلبی هستید، میتوانید این اسموتی را هر روز میل کنید. این نوشیدنی طبیعی هیچ گونه اثرات جانبی ندارد و بسیار موثرتر از هر دارویی برای سلامت قلب عمل میکند.
ادامه مطلب...
مراقبتهای دندانپزشکی در دوران بارداری
رعایت بهداشت دهان و دندان برای خانم‌های باردار به مراتب مهم‌تر از افراد عادی است. در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی بافت‌های لثه به‌شدت حساس می‌شوند و با کمترین مقدار جرم و پلاک باکتریایی، لثه ملتهب شده و تمایل به خونریزی دارد. داستان‌هایی از تأثیر منفی درمان‌های
ادامه مطلب...
