درباره ما
با این رژیم غذایی هر چه می‌خواهید بخورید و لاغر شوید!
اگر آرزو دارید که هر چقدر می‌خواهید غذا بخورید و باز هم لاغر بمانید، رژیم کرونو (chrono) را امتحان کنید.
ادامه مطلب...
چطور موخوره را درمان کنیم؟
موخوره باعث ایجاد گره‌های بیشتری می‌شود، بنابران وقتی موهایتان را شانه می‌زنید، سایر موها را پاره می‌کنید و این کار فقط شرایط را بدتر می‌کند. معمولا وقتی موها دچار این مشکل م
ادامه مطلب...
گرفتگی عضلات پا
کرامپ یا گرفتگی عضلات شامل انقباض‌های عضلانی ناگهانی و دردناک است که در طول انجام فعالیت بدنی و حتی در حین استراحت بروز کرده و بیشتر ران و پشت ساق پا را درگیر می‌کند. فعالیت بدنی شدید بدون
ادامه مطلب...
رابطه جنسی زنان بعد از ۴۰ سالگی!
حتما درباره کم شدن میل جنسی و خشکی واژن که موانع بزرگی برای داشتن رابطه جنسی موفق در سن بالا هستند، شنیده‌اید. اما در واقع این مشکل برای همه زنان پیش نمی‌آید و حتی به نظر کارشناسان مسائل جنسی از چندین جهت با بالا رفتن سن
ادامه مطلب...
کافئین یک مکمل بدنسازی است!
کافئین را میتوانید به عنوان یک مکمل بدنسازی استفاده کنید. اگر چه با شنیدن نام کافئین اکثر ما به یاد قهوه میافتیم ولی قهوه تنها ماده کافئین‌دار نیست. اطلاعات پزشکی حاصل از تحقیقات متعدد نشان داده‌اند که
ادامه مطلب...
بوتاکس کردن پوست با مواد طبیعی
با بالا رفتن سن به مرور متوجه چین و چروکهایی روی پوست صورت میشویم و به فکر تزریق بوتاکس برای جلوگیری از چروکهای بیشتر میافتیم. اگر در جستجوی پزشک زیبایی برای تزریق بوتاکس هستید، پیشنهاد می‌کنیم قبل از این کار
ادامه مطلب...
هپاتیت B چیست؟
بیماری هپاتیت B عفونت کبدی است که توسط ویروس هپاتیت بی (HBV) ایجاد می‌شود. این ویروس علت اصلی بیماری هپاتیت مزمن، سیروز کبد و سرطان کبد است. این ویروس باعث التهاب و عفونت کبد می‌شود و یک ویروس DNA است که
ادامه مطلب...
فیزیوتراپیاهمیت فیزیوتراپی در اختلالات حرکتی
همان طور که تحقیقات و اطلاعات پزشکی نشان می‌دهد،فیزیوتراپی نقش مهمی در اختلالات و درمان حرکتی ایجاد می‌کند. یکی از علل مشکلات حرکتی، آسیب رسیدن به مغز بسته به هر علتی است. این علت می‌تواند شامل سکته‌ی مغزی، مسائل مادرزادی بیماری ، تصادف و غیره باشد.
ادامه مطلب...
چربی سوزچطور وقتی در خواب هستید، چربی سوزی کنید؟
متابولیسم یعنی بدن شما با چه سرعتی کالری‌ها را میسوزاند. یکی از را‌ه‌های افزایش متابولیسم یا سوخت و ساز بدن گنجاندن مواد غذایی چربی سوز در رژیم غذایی روزانه است. در این مطلب یک نوشیدنی به شما معرفی می‌کنیم که کمک می‌کند حتی وقتی در خواب هستید چربی سوزی کنید.
ادامه مطلب...
