نام کاربری      ثبت نام
کلمه عبور      كلمه عبور را فراموش كرده‌ايد؟
به خاطر بسپار  

عضويت و فعاليت در سايت منوط به رعايت قوانين جمهوري اسلامي مي‌باشد.

ارسال یک مطلب زیبا

با جاني جكسون كلاس قدرت

ارسال شده توسط :ahaliyo تقریبا 3769 روز قبل در پزشکی و سلامت      

نام: جاني اوتيس جكسون
تاريخ تولد: 30 ژانويه 1971
قد: 173 سانتي متر
وزن مسابقه: 115 كيلوگرم
وزن حجم: 5/131 كيلوگرم
شغل: مربي خصوصي پرورش اندام
ركورد پرس سينه: 5/247 كيلوگرم


 


 


................


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

تقويت سطح انرژي در طول رژيم

ارسال شده توسط :ahaliyo تقریبا 3769 روز قبل در پزشکی و سلامت      

وقتي براي چربي سوزي در رژيم هستند، احساس گيج بودن مي كنم و مقدار زيادي هم تعريق دارم. دكترم به من توصيه كرده از آب پرتقال استفاده كنم و مقدار تمرين با وزنه ام را كاهش دهم. آيا شما نظر ديگري داريد؟


........................


ادامه مطلب...

ادامه مطلب


Last updated April 2024

Valid XHTML   •   Valid CSS