چند تمرین برای افزایش قد
اطلاعات پزشکی میگوید صفحات رشد بدن تا ۱۸ سالگی باز هستند، بنابراین نوجوانان تا قبل از
ادامه مطلب...
اطلاعات پزشکی میگوید صفحات رشد بدن تا ۱۸ سالگی باز هستند، بنابراین نوجوانان تا قبل از
ادامه مطلب...
اکثر ما در مرحلهای از زندگی دچار کمر درد خواهیم شد. اما خبر خوش این که اکثر موارد کمر درد بدون نیاز به جراحی بهبود خواهد یافت. اکثر بیماران دارای پارگی دیسک کمر نیازی به
ادامه مطلب...
اگر آرزو دارید که هر چقدر میخواهید غذا بخورید و باز هم لاغر بمانید، رژیم کرونو (chrono) را امتحان کنید.
ادامه مطلب...
موخوره باعث ایجاد گرههای بیشتری میشود، بنابران وقتی موهایتان را شانه میزنید، سایر موها را پاره میکنید و این کار فقط شرایط را بدتر میکند. معمولا وقتی موها دچار این مشکل م
ادامه مطلب...
کرامپ یا گرفتگی عضلات شامل انقباضهای عضلانی ناگهانی و دردناک است که در طول انجام فعالیت بدنی و حتی در حین استراحت بروز کرده و بیشتر ران و پشت ساق پا را درگیر میکند. فعالیت بدنی شدید بدون
ادامه مطلب...
« قبل 1 بعد »
Last updated April 2024