نام کاربری      ثبت نام
کلمه عبور      كلمه عبور را فراموش كرده‌ايد؟
به خاطر بسپار  

عضويت و فعاليت در سايت منوط به رعايت قوانين جمهوري اسلامي مي‌باشد.

ارسال یک مطلب زیبا

چطوراعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟ · سامانه جامع اطلاعات پزشکی

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 648 روز قبل در همه      

اعتماد به نفس توانایی داشتن دید مثبت راجع به خودتان و یکی از عوامل موثر موفقیت در زندگی است. افراد از راه‌های مختلف سعی می‌کنند که اعتماد به نفس خود را افزایش دهند، اما به راستی از بین این روش‌ها کدام یک موثرتر است. این سوالی هست که در این مطلب قصد داریم به آن پاسخ دهیم...
اعتماد به نفس
ادامه مطلب...

ادامه مطلب

علل و درمان گرفتگی عضلات · سامانه جامع اطلاعات پزشکی

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 653 روز قبل در همه      

همه ما تجربه اش را داریم، تجربه گرفتگی عضلات بدن که با دلایل مختلفی مبتلایمان می کند. اغلب این گرفتگی ها در نواحی...
 گرفتگی عضلات

 


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

روش های ابتکاری لاغر شدن درمحل کار · سامانه جامع اطلاعات پزشکی

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 701 روز قبل در همه      

علت چاقی درافراد، خوردن مواد غذایی پرچرب، شور و شیرین و بی تحرکی است هرچند که دربرخیT بیماری و جهش ژنتیکی نیز می‌تواند سبب چاقی شود.چاقی عامل اصلی ابتلا به...


 


 لاغر شدن


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

Page Not Found | برای پیشگیری از سفید شدن موها چه کنیم؟سامانه جامع اطلاعات پزشکی

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 1035 روز قبل در پزشکی      

فرآیند سفید شدن مو معمولا از 35 سالگی به بعد شروع می شود و البته در برخی از افراد بسیار زودتر و برخی دیگر دیرتر رخ می دهد. اکثر مردم سفید شدن مو را دلیل پیری می‌دانند، اما اگر موهای شما خیلی زود سفید شده است، به یاد داشته باشید که این موضوع سن‌تان را تعریف نمی‌کند بلکه حس پیری فقط در ذهن‌تان است.


برای پیشگیری از سفید شدن موها چه کنیم؟
برای پیشگیری از سفید شدن موها چه کنیم؟

مصرف پروتئین:
از آنجایی که مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است، مصرف غذای سرشار از پروتئین می تواند در رشد و بهبود موی تازه موثر باشد. از مواد خوراکی سرشار از پروتئین م
ادامه مطلب...

ادامه مطلب

5 کیلو کاهش وزن فقط در یک هفته!

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 1082 روز قبل در پزشکی و سلامت      

کاهش وزن به هیچ وجه کار آسانی نیست، به یک رژیم غذایی سخت و ساعت‌ها ورزش در باشگاه نیاز داریم تا بتوانیم وزن کم کنیم و همه اینها به صبر و حوصله و وقت آزاد نیاز دارد که بیشتر ما فاقد آن هستیم


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

آیا وجود مو نشانه خال سرطانی است؟

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 1094 روز قبل در پزشکی و سلامت      

رشد مو روی یک خال می تواند درباره داشتن یا نداشتن سرطان اطلاعات دقیقی به دست دهد. رشد سر‌طان، ساختار طبیعی ندارد و رشد مو 


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

نقش ژنتیک خانوادگی در ابتلا به سرطان!

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 1101 روز قبل در پزشکی و سلامت      

دانشمندان تا به حال نقش ژنتیک در نسل های مختلف یک خانواده را در بروز سرطان های پوست، سینه و خون شناسایی کرده اند. محققان بر این باورند که


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

چای کهنه دم باعث زخم معده می‎شود!

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 1109 روز قبل در پزشکی و سلامت      

چای یکی از نوشیدنی‎های پرطرفدار دنیا به خصوص در میان ایرانیان است. چای خواص آنتی اکسیدانی بسیاری دارد و برای سلامتی مفید است، اما باید


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

علائم کمبود ویتامین D چیست؟

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 1111 روز قبل در پزشکی و سلامت      

کمبود ویتامین D عوارض زیادی دارد. بیماری‌هایی چون راشیتیسم، استئومالاسی (کاهش تراکم استخوانی)، پوکی استخوان، ضعف ماهیچه ای، 


ادامه مطلب...

ادامه مطلب


Last updated August 2019

Valid XHTML   •   Valid CSS