نام کاربری      ثبت نام
کلمه عبور      كلمه عبور را فراموش كرده‌ايد؟
به خاطر بسپار  

عضويت و فعاليت در سايت منوط به رعايت قوانين جمهوري اسلامي مي‌باشد.

ارسال یک مطلب زیبا

رئال مادرید قهرمان سوپرجام اروپا شد

ارسال شده توسط :r0se تقریبا 3514 روز قبل در ورزش      

 


رئال‌مادريد و سويا براي تعيين قهرمان سوپرجام اروپا در ورزشگاه شهر کارديف ولز به مصاف هم رفتند که رئال موفق شد با برتري 2 بر صفر در اين ديدار به عنوان قهرماني دست يابد. رئالي‌ها در اين ديدار همه ستارگان خودشان را به ميدان فرستادند تا توني کروس و خامس رودريگس براي اولين بار در اين ديدار به ميدان بروند


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

دکتر علفی - صفحه 7

ارسال شده توسط :ahaliyo تقریبا 3748 روز قبل در پزشکی و سلامت      

اگر تا به حال، سابقه تمرين بدنسازي نداشتيد و قصد داريد وارد اين رشته ورزشي شويد يا اينكه در گذشته سابقه تمرين داشته ايد ولي مدتي وقفه در آن بوجود آمده و مي خواهيد بازگشت موفقي داشته باشد، اين برنامه ريزي 12 هفته اي تمرين و تغذيه به شما كمك خواهد كرد تا از همين ابتداي راه در مسير رشد و پيشرفت قرار بگيريد و به سرعت به بدني قوي، عضلاني و كم چربي دست يابيد.


.............


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

دو تصویر متفاوت از آرنولد در دو زمان متفاوت + بیوگرافی

ارسال شده توسط :he1857 تقریبا 3827 روز قبل در ورزش      

آرنلود ، اسطور بدنسازی و فیلم های اکشن هالیوودی دیگر پا به سن گذاشته و از آن شور و حال و زور و بازوی جوانیش دیگر خبری نیست …
ادامه مطلب...

ادامه مطلب


Last updated March 2024

Valid XHTML   •   Valid CSS