نام کاربری      ثبت نام
کلمه عبور      كلمه عبور را فراموش كرده‌ايد؟
به خاطر بسپار  

عضويت و فعاليت در سايت منوط به رعايت قوانين جمهوري اسلامي مي‌باشد.

ارسال یک مطلب زیبا

غذاهایی که باعث می‌شوند احساس سیری کنید

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2338 روز قبل در همه      

غذاهایی که باعث می‌شوند احساس سیری کنید


نظرتان در مورد غذاهایی که احساس سیری بیشتری را در شما بوجود می‌آورند، چیست؟ تصور می‌کنید چنین چیزی غیرممکن است یا این غذاها ارزش غذایی کمتری دارند یا حتی مضر هستند؟ خیر، این خوراکی‌ها وجود داشته و بسیاری از آنها نیز ارزش غذایی خوبی دارند، اما بسیاری از ما آنها را نمی‌شناسیم. در این مطلب می‌خواهیم شما را با چند نمونه از این خوراکی‌ها آشنا کنیم...


غذاهایی که باعث می‌شوند احساس سیری کنید


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

سلولیت چیست؟

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2367 روز قبل در همه      

سلولیت اصطلاحی است که برای مشخص کردن توده‌هایی از چربی که معمولاً در زیر پوست شکم، ران و باسن بوجود می‌آید، بکار برده می‌شود. این مشکل در زنان رایج است و به‌خاطر اینکه ظاهر پوست شبیه پوست پرتقال به نظر می‌رسد به پوست...پرتقالی هم معروف است. سلولیت از سلول‌های چربی معمولی تشکیل شده است و لزوما نشانه


سلولیت چیست؟


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

آیا جراحی پلاستیک شکم برای شما مناسب است؟

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2386 روز قبل در همه      

"اگر هم نتوانستم از دست این چربی‌ها خلاص شوم، عمل زیبایی شکم می‌کنم، اینکه کاری ندارد فقط پول می‌خواهد و ...


آیا جراحی پلاستیک شکم برای شما مناسب است؟


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

چند ورزش برای کاهش وزن

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2544 روز قبل در همه      


رژیم‌های غذایی سخت برای کاهش وزن ، نه تنها برای سلامت بدن مضر است، بلکه بعد از مدتی وزن از دست رفته برمی‌گردد. یکی از بهترین ورزش‌ها برای کاهش وزن، پیاده‌روی منظم است.


کاهش وزن


پیاده روی :


از میان انواع ورزش‌ها، پیاده‌روی در زمین‌های هموار و با شیب نه چندان زیاد به ویژه برای كسانی كه تازه ورزش را آغاز می‌نمایند، تمرین بسیار مناسبی است و تقریبا برای همه افراد میسر است.



ادامه مطلب...

ادامه مطلب

برای کاهش وزن این مواد غذایی را بخورید

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2568 روز قبل در همه      

کاهش وزن با مصرف مواد خوراکی پرچرب و پرکربوهیدرات عجیب به نظر برسد اما در ادامه به برخی از این مواد خوراکی که به لاغری کمک می کنند 


کاهش وزن


برای 
ادامه مطلب...

ادامه مطلب

5 گام برای طراحی استراتژی فروش موفق و موثر

ارسال شده توسط :IranMCT تقریبا 2568 روز قبل در اخبار اقتصادی      

استراتژی فروش موفق و موثر

در این مقاله در خصوص اعلائم و دلایل شکست استراتژی فروش توضیح خواهیم دارد. سپس بیان راهکارهایی برای تیم مدیران اجرایی سازمان برای دستیابی به یک استراتژی فروش موفق و موثر خواهیم پرداخت.


 استراتژی فروش موفق و موثر
علائم یک استراتژی فروش ضعیف

 



ادامه مطلب...

ادامه مطلب

رادیو هنر | دونالد ترامپ گوشی اندرویدی خود را با گوشی ایمن تری عوض می کند - رادیو هنر

ارسال شده توسط :aram تقریبا 2645 روز قبل در تکنولوژی      

رادیو هنر ـ خبرهای فناوری اطلاعات دونالد ترامپ که میانه‌ی خوبی نیز با فضای مجازی دارد باید گوشی جدیدی برای ورود به کاخ سفید برگزیند. در حالی که ریاست جمهوری باراک اوباما آخرین نفس‌های خود را می‌کشد و دونالد ترامپ خود را برای تکیه دادن بر اریکه‌ی قدرت و ورود به کاخ سفید آماده می‌کند، نیویورک‌تایمز…


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

رادیو هنر | به‌روزرسانی اندروید ویر ۲٫۰ در تاریخ نهم فوریه عرضه خواهد شد - رادیو هنر

ارسال شده توسط :aram تقریبا 2645 روز قبل در تکنولوژی      

رادیو هنر ـ خبرهای فناوری اطلاعات به نظر می‌رسد به‌روزرسانی اندروید Wear 2.0 طی روزهای آغازین ماه بعد میلادی انتشار یابد. طبق توییتی که یکی از افشاکنندگان پرکار دنیای تکنولوژی یعنی ایون بلاس منتشر کرده است، به نظر می‌رسد که تاریخ دقیق عرضه این به‌روزرسانی نهم فوریه خواهد بود. اندروید ویر ۲.۰ که مهمترین به‌روزرسانی…


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

رادیو هنر | بلک‌بری ۱۸ ساله شد! - رادیو هنر

ارسال شده توسط :aram تقریبا 2645 روز قبل در تکنولوژی      

رادیو هنر ـ خبرهای فناوری اطلاعات نهم ژانویه بود که آی‌فون ۱۰ ساله شد، حالا با گذشت ۱۰ روز باید تولد بلک‌بری را اعلام کنیم. ۱۹ ژانویه ۱۹۹۹ بود که شرکتی کم‌تر شناخته شده با نام Research In Motion اولین دستگاه خود تحت برند بلک‌بری را معرفی کرد. این دستگاه برای دستیابی به ایمیل‌ها به صورت…


ادامه مطلب...

ادامه مطلب


Last updated April 2024

Valid XHTML   •   Valid CSS