۵ عادتی که باید از زندگیتان حذف کنید - ماردین
اگر میخواهید در سنین بالاتر حس خوبی به خود و زندگیتان داشته باشید، باید بدانید این احساس خوب در آینده به این موضوع ربط دارد که شما زمانیکه جوان بودید چطور زندگی میکردید. بنابراین زندگی شما در ۲ دهه ی آینده تا حد زیادی به همین الان و تصمیم های شما در حال حاضر بستگی داشته و باید از عادتهایی که باعث به خطر انداختن سلامتی شما در آیندهای نزدیک خواهد شد دست بردارید.
ادامه مطلب...