ماسک میوه های ترش برای جوان سازی پوست

ماسک‌ ها با جدا کردن قسمت‌ های سطحی پوست، سبب پاک سازی و لایه‌ برداری پوست می شوند و طراوت و شادابی را به آن هدیه می ‌دهند. آثار مثبت‌ ماسک ‌های میوه ای بر روی پوست ثابت شده است.

• ماسک صورت
• پوست و مو
• ماسک های میوه ای
• ماسک خانگی
• همه

احتمال سکته قلبی در این ساعات بیشتر است!

متخصصان قلب و عروق اعتقاد دارند سکته قلبی در بین ساعات

• سکته قلبی
• نارسایی قلبی
• بیماری قلبی
• قلب و عروق
• همه

آیا دستگاه الپتیکال به کاهش وزن کمک می‌کند!

همانطور که شما تمام گروه‌های عضلانی اصلی تان، از جمله قلب را روی دستگاه الپتیکال تمرین می‌دهید، کالری نیز می‌سوزانید. اگر ۸۰ کیلو وزن داشته باشید، می‌توانید در هر ساعت روی دستگاه الپتیکال، حدود ۸۰۰ کالری بسوزانید و به کاهش وزن و تناسب اندام‎تان کمک خواهید کرد. یکی از عملکردهای اصلی دستگاه الپتیکال و احتمالا مهمترین آن

• کاهش وزن
• تناسب اندام
• دستگاه الپتیکال
• دستگاه کاردیو
• همه

قدم برای مراقبت از پوست4

امروزه محصولات آرایشی و بهداشتی متنوعی در بازار وجود دارند که ادعا می‎کنند برای مراقبت از پوست شما ضروری هستند. اما در واقع شما مسئول مراقبت از پوست‎تان هستید و هنگام استفاده از محصولات مختلف باید حواستان به

• پوست
• مراقبت از پوست
• همه

۵ عادتی که باید از زندگی‌تان حذف کنید - ماردین

اگر می‌خواهید در سنین بالاتر حس خوبی به خود و زندگیتان داشته باشید، باید بدانید این احساس خوب در آینده به این موضوع ربط دارد که شما زمانیکه جوان بودید چطور زندگی می‌کردید.

بنابراین زندگی شما در ۲ دهه ی آینده تا حد زیادی به همین الان و تصمیم های شما در حال حاضر بستگی داشته و باید از عادت‌هایی که باعث به خطر انداختن سلامتی شما در آینده‌ای نزدیک خواهد شد دست بردارید.

• رژیم غذایی
• دیابت
• همه

چربی سوزی و کاهش وزن در طب سنتی

امروزه چاقی از بزرگترین مشکلات جوامع پیشرفته محسوب می شود و افراد همواره در جستجوی سریع ترین و کم عارضه ترین روش های مبارزه با چاقی هستند. متخصصان  طب سنتی می‌گویند تنظیم

• چاقی
• چربی سوزی
• طب سنتی
• همه

استرس بر تیروئید تاثیر دارد!

ما در هر روز از زندگی‌مان با استرس سر و کار داریم. استرس ممکن است باعث تشدید یک بیماری زمینه‌ای تیر‌‌وئید شود. بعنوان مثال فرض کنید کم کاری تیر‌‌وئید در خانواده شما

• تیروئید
• استرس
• کم کاری تیروئید
• همه

سیگار والدین باعث عفونت گوش کودکان می‎شود!

یکی از عفونت‌های رایج در بین کودکان عفونت گوش است که بعد از سرماخوردگی اتفاق می‌افتد. مهم ترین نکته در زمینه پیشگیری از عفونت گوش در کودکان

• سیگار
• عفونت گوش
• عفونت
• گوش درد
• همه

با این روش‌ها هورمون استرس را کاهش دهید!

بدن ما هنگام استرس کورتیزول آزاد می‌کند. کورتیزول دشمن سلامت بدن است. سال‌ها است که دانشمندان می‌دانند سطح بالای کورتیزول عملکرد ایمنی بدن و تراکم استخوان را

• استرس
• هورمون
• استخوان
• همه