تصفیه خون باسبزیجات معطر و ادویه

تصفیه خون : خونی که تمیز نباشد بدن را لانه سموم می کند. حتماً می دانید که کلیه ها و کبد وظیفه دفع سموم و تصفیه خون را بر عهده دارند. اما در عین حال می توانید با کمک برخی مواد غذایی مفید از جمله برخی گیاهان، سبزیجات معطر و ادویه ها گام مؤثری در تصفیه خون بردارید.

اهمیت تصفیه خون

خون وظیفه حمل عناصر مغذی و مورد نیاز سلول‌ها را بر عهده دارد تا هر کدام به وظایف خود عمل کنند. خون با حمل اکسیژن به سلول‌های ریوی در جهت تنفس یاری می رساند. این مایع سرخ به کمک گلبول های سفید و آنتی بادی های پلاسما از بدن محافظت می کند. علاوه بر این به کمک سلول ها باعث دفع سموم و مواد زائد و تصفیه خون از بدن می شود.

خون پروتئین، چربی ها، کربوهیدرات ها و هورمون ها را جا به جا می کند و تعادل م
ادامه مطلب...

• تصفیه خون
• علل تصفیه خون
• درمان تصفیه خون
• تغذیه سالم
• همه

چه افرادی مراقب خطر سکته مغزی باشند‌؟

پیشگیری از سکته مغزی هم فقط با تغییرات سبک زندگی روزمره امکانپذیر است‌. بارها گفته شده، اما باز هم تاکید می‌کنیم چاقی، فشار خون بالا، دیابت، استعمال سیگار و چربی زیاد و نیز بیماری‌های قلبی از عوامل بروز سکته مغزی هستند.متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب و استادیار دانشگاه علوم پزشکی قم نیز معتقد است در بسیاری از موارد با تغذیه سالم و انجام ورزش و تحرک می‌توان حتی تا 17 برابر از سکته مغزی جلوگیری کرد.25 درصد سکته‌های مغزی منشأ قلبی دارد و بر اثر مکث لخته از قلب به مغز رخ می‌دهد. در واقع، یک‌چهارم سکته‌های مغزی از طریق لخته‌ای که از قلب به سمت مغز حرکت می‌کند، رخ در واقع 90 درصد سکته‌های مغزی بر اثر تشکیل لخته در عروق مغزی به وجود می‌آید و 10 تا 15 درصد سکته‌های مغزی بر اثر پاره شدن رگ مغزی است.

ادامه مطلب...

• سکته مغزی
• علل سکته مغزی
• درمان سکته مغزی
• جلوگیری از سکته مغزی
• همه

چند علایم دست ها که خبر از بیماری می دهند

دست های شما می توانند شما را از برخی بیماری ها و مشکلات در بدنتان مطلع کنند. پس این بار با دقت بیشتری به دست هایتان نگاه کنید. همه چیز از ناخن های نامرتب گرفته تا انگشتان لرزان، می تواند نشانه ای از ایجاد مشکلی برای سلامتی شما باشد.

لرزیدن دستها

اگر دستانتان به صورتی غیر قابل کنترل می لرزند، همیشه هم نگران کننده نیست. یک توضیح ساده برای لرزش دست این است که کافئین بیش از حد مصرف کرده اید. بعضی از داروها از جمله داروهای آسم و داروهای ضد افسردگی هم می توانند باعث لرزش در دستانتان شوند. با این حال اگر هیچ کدام از این عوامل مقصر نبودند یا به طور مکرر دچر لرزش های غیر قابل توضیح می شوید، به پزشک مراجعه نمایید. به گفته دکتر دیوید ای بنک (David E. Bank) استادیار در زمینه بیماری های پوستی در نیویورک، یکی از عوامل نادر آن هم می تواند بیماری پارکینسون
ادامه مطلب...

• دست
• درمان دست
• بیماری دست
• علائم بیماری
• همه

گیاهانی که خون تان را تصفیه می کنند!

خون مسئول حمل و نقل عناصر به سلول های بدن شما است و وظايف از جمله حمل مواد زائد حاصله از متابوليسم سلولى به دستگاه ‌هاى دفع، انتقال ترکيبات و مواد مترشحه از غدد داخلى به بافت ‌هاى مربوطه، پخش حرارت به تمامى نقاط بدن، به ‌طورى که گرماى بدن هميشه ثابت بماند و کمک به ايجاد ايمنى به‌ منظور دفاع در برابر بيمارى‌ ها را به عهده دارد.
با این حال خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد.

با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خو ن و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف ۷ غذای گیاهی:

سیر: مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون،
ادامه مطلب...

• خون
• درمان بیماری خون
• تصفیه خون
• پاکسازی خون
• همه

نوشیدنی های خطرناک برای مصرف دارو

قبل از این که برای  مصرف دارو سراغ هر نوع نوشیدنی بروید، مراقب باشید: نوشیدنی های معمولی از آب میوه ها گرفته تا نوشیدنی های کافئین داری مانند قهوه یا چای ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را کاهش دهند و وضعیتی ایجاد کننده که تهدید کننده سلامت است.

آب گریپ فروت: آب گریپ فروت بر روی ۵٠ نوع داروی مختلف، اثر منفی می گذارد (از جمله داروھای استاتین). با توجه به اینکه اثر این آب این میوه مرکباتی بیش از ٢۴ ساعت در بدن باقی می ماند، تغییر زمان مصرف دارو نمی تواند مشکل را برطرف کند و فرد باید صبر کند تا بیش از ٢۴ ساعت از زمان مصرف آب گریپ فروت بگذرد و بعد دارورا مصرف کند و یا اینکه باید از نوشیدن آب گریپ فروت خودداری نماید.آب انار: در آب انار آنزیمی وجود دارد که باعث شکسته شدن بسیاری از مصرف دارو
ادامه مطلب...