درباره ما
چند نوع چای برای آب کردن چربی شکم
چای سبز یکی از شناخته شده‌ترین انواع چای است و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. چای سبز یکی از موثرترین انواع چای برای... 
ادامه مطلب...
مواد غذایی که باعث رقیق شدن خون میشود
اسیدهای چرب امگا-3 موجود در گوشت ماهی سالمون به عنوان یک رقیق کننده خون عمل می کنند و در صورت مصرف...
ادامه مطلب...
روش هایی برای به تعویق انداختن آلزایمر
بیماری آلزایمر شایع‌ترین بیماری حوزه اختلالات حافظه و زوال عقل است که همه بخش‌های حافظه و شناخت را درگیر میکند. این بیماری با اختلال در...
ادامه مطلب...
راه های درمان کم خونی بدون مصرف دارو
کم‌خونی یا آنمی، بیماری است که تعداد گلبول‌های قرمزخون به کمتر از میزان طبیعی کاهش پیدا می کند، افرادی که از این بیماری رنج می‌برند اغلب...
ادامه مطلب...
انواع دمنوش های آرامش بخش
گیاهان دارویی در حالت‌های مختلف (عرق گیری، عصاره گیری و جوشانده) دارای خواص یکسانی نیستند برای رسیدن به نتیجه مطلوب و مؤثر از آنها باید به نوع، میزان و نحوه تجویز آن توجه کرد تا بتوان...
ادامه مطلب...
خواص زردچوبه برای مغز و کبد
زردچوبه برای مغز و کبد بسیار مفید است برای همین در طب سنتی به ادویه پیشگیری از...
ادامه مطلب...
خواص دارویی اسفناج
یکی از نقاط مشترک شیوه درمانی طب سنتی ایران و چین استفاده از گیاهان و سبزیجاتی است که خواص دارویی و درمانی دارند. این درمانگران بر این باورند که با گنجاندن اسفناج در سبد غذایی خانواده نه تنها می‌توان از خیلی از بیماری‌ها پیشگیری کرد بلکه
ادامه مطلب...
برای کاهش اثرات مضر آلودگی هوا پیاز بخورید
پیاز علاوه بر ترکیبات گوگردی و قند به میزان قابل ملاحظه‌ای کلسیم، سدیم، پتاسیم، ید، آهن و ویتامین‌های A , B , C دارد و جالب اینکه دانشمندان می‌گویند پیاز به عنوان یکی از
ادامه مطلب...
رشد قد کودکان با تغذیه سالم
ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه در گفتگو با برنامه یک نکته یک متخصص شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه بدن ما نیاز به 50 ریز مغذی و مقادیر زیادی آنتی اکسیدان دارد، گفت: بنابر عادت و ذائقه وعده های غذایی آنها تنها در چند خورش
ادامه مطلب...
