بالا رفتن از پلهها مغز را جوان نگه میدارد!
اطلاعات پزشکی حاصل از مطالعات محققان دانشگاه کونکوردیا کانادا ثابت کرده است بالا رفتن از پلهها، مانند مطالعه کردن میتواند مغز را به مدت طولانیتری جوان نگه دارد. بر اساس این تحقیقات بالا رفتن از پلهها به صورت روزانه در مدت
ادامه مطلب...