عکس / سید احمد خمینی در حال ورزش با میل باستانی
عکس / سید احمد خمینی در حال ورزش با میل باستانی
ادامه مطلب...
عکس / سید احمد خمینی در حال ورزش با میل باستانی
ادامه مطلب...
تمریناتی برای لاغر شدن پشت کامپیوتر
اغلب در بین ساعات کاری مان در دفتر چند دقیقه وقت باقی میماند که به خودمان اختصاص دهیم: این زمان فرصت بسیار خوبی است تا بتوانیم کمی عضلات بدنمان را شکل بدهیم!
این تمرینات را یک بار در هفته، سپس 3 روز در هفته و به ت
ادامه مطلب...
یه عالمه پوستر قشنگ
ادامه مطلب...
اگر شما در جمع دوستان و خانواده متخصص کامپیوتراید، به این معنی است، که همیشه، کسی برای گرفتن پشتیبانی فنی و پرسیدن سوالهایش با شما تماس می گیرد. اگر نمی توانید شخصا سراغ کامپیوتر او بروید، راههایی هستند که به شما در عیب یابی و رفع مشکلات کامپیوتر از راه دور کمک می کند.
ادامه مطلب...
کارشناسان تغذیه برای کسانیکه دوست دارند لاغر شوند ، ده قاعده مهم را خاطر نشان مینمایند . اگر از این قواعد و اصول پیروی نمائید ، خلاصی یافتن از وزن اضافی تان کار زیاد سختی نخواهد بود . این ده قاعده طلائی بدین شرح میباشند :
ادامه مطلب...
Last updated May 2024