برای کاهش وزن، آبگوشت بخورید!
شاید عجیب به نظر برسد اما میتوانید با رژیم آبگوشتی لاغر شوید. غذاهایی مثل آبگوشت که حای مقدار زیادی حبوبات هستند در صورت رعایت برخی شرایط لازم می توانند
ادامه مطلب...
شاید عجیب به نظر برسد اما میتوانید با رژیم آبگوشتی لاغر شوید. غذاهایی مثل آبگوشت که حای مقدار زیادی حبوبات هستند در صورت رعایت برخی شرایط لازم می توانند
ادامه مطلب...
کارشناسان اعتقاد دارند که نوع سلول های خونی افراد می تواند بر تناسب اندام و چاقی و لاغری آنها تاثیر بگذارد. محققان
ادامه مطلب...
عرق کاسنی یکی از داروهای بسیار مفید مورد استفاده در طب سنتی است. عرق کاسنی در تصفیه خون و پاکسازی کبد نقش مهمی دارد و با خروج
ادامه مطلب...
در بین برخی مردم و بخصوص جوانان داشتن چهره زیبا نوعی ضرورت محسوب میشود و نداشتن ظاهری مطلوب آنان را دچار مشکلات
ادامه مطلب...
روشهای مختلفی برای لاغری و چربی سوزی وجود دارد، از جمله ورزش کردن و گرفتن رژیم های لاغری. یک روش دیگر برای
ادامه مطلب...
اولین قدم برای شروع یک رژیم کاهش وزن، محاسبه کالری مورد نیاز بدن برای انجام فعالیتهای روزانه است. کالری های مصرفی روزانه بسته به
ادامه مطلب...
مطالعه دو ساله محققان نشان می دهد بر خلاف تصور قبلی، مصرف غذاهای سرشار از چربی در برخی از افراد مستعد به چاقی، از خطر ابتلا به دیابت می کاهد.
ادامه مطلب...
آیا چربیهایی که دور کمر و پهلوها جمع شده اند شما را آزار می دهد، حتما مایلید تا روشی برای آب کردن سریع چربی پهلوها پیدا کنید. چربی های جمع شده در پهلوها علاوه بر اینکه
ادامه مطلب...
ژلاتین ماده اصلی سازنده ژله و انواع دسرهاست که از ترکیب اجزای مختلف بدن جانوران از جمله استخوان و غضروف ساخته می شود. این ماده مغذی حاوی پروتئین ها و اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن بوده و مصرف آن ضامن سلامت و جوانی است. مزایای مصرف ژلاتین بسیار زیاد
ادامه مطلب...
Last updated May 2024