درباره ما
دو تصویر متفاوت از آرنولد در دو زمان متفاوت + بیوگرافی
آرنلود ، اسطور بدنسازی و فیلم های اکشن هالیوودی دیگر پا به سن گذاشته و از آن شور و حال و زور و بازوی جوانیش دیگر خبری نیست …
ادامه مطلب...
بی ارزش ترین مواد غذایی
ما برای حفظ سلامتی خود باید تا اندازه ای کالری مصرف کنیم که از یک سو چاق نشویم و از سوی دیگر مواد غذایی مورد نیاز بدنمان تامین شود متاسفانه خوراکی های بسیار زیادی وجود دارند که هرچقدر مصرف شوند باز هم فاقد ارزش غذایی هستند.
ادامه مطلب...
عکسهای شگفت انگیز از دو کودک بدنساز
ستاره های پروش اندام در بین کودکان زیر ۱۰ سال ، در این تصاویر دو کودک بسیار قوی دیده می شوند.
ادامه مطلب...
عوارض مکمل های بدنسازی - otuban
اگر شما هم اهل کلاس‌های بدنسازی و تناسب اندام بوده باشید، احتمالا گه گاهی به فکر استفاده از مکمل‌هایی که عضله ایجاد کرده و یا ظاهرتان را به اصطلاح روی فرم می‌آورند
ادامه مطلب...
