نام کاربری      ثبت نام
کلمه عبور      كلمه عبور را فراموش كرده‌ايد؟
به خاطر بسپار  

عضويت و فعاليت در سايت منوط به رعايت قوانين جمهوري اسلامي مي‌باشد.

ارسال یک مطلب زیبا

چربی سوزچطور وقتی در خواب هستید، چربی سوزی کنید؟

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2995 روز قبل در پزشکی      

متابولیسم یعنی بدن شما با چه سرعتی کالری‌ها را می‎سوزاند. یکی از را‌ه‌های افزایش متابولیسم یا سوخت و ساز بدن گنجاندن مواد غذایی چربی سوز در رژیم غذایی روزانه است. در این مطلب یک نوشیدنی به شما معرفی می‌کنیم که کمک می‌کند حتی وقتی در خواب هستید چربی سوزی کنید. 


ادامه مطلب...

ادامه مطلب

چطور با پاستیل عضله بسازیم و چربی بسوزانیم؟ - تمرینو

ارسال شده توسط :tamrino تقریبا 3015 روز قبل در ورزش      

اگر این عنوان توجه شما را جلب نکرده، فکر نکنم هیچ چیزی توجه شما را بعنوان یک بدنساز جلب کند.


خوب بریم سراغ اصل مطلب: چه چیزی می تواند خوردن شکر را توجیه کند؟


برای سال ها به ما می گفتند که مقدار مصرف کربوهیدرات را پایین بیاوریم، یا اینکه حداقل از کربوهیدرات های خوب استفاده کنیم. به این معنی که فقط از غلات کامل، برنج، گندم سبوس دار و عدس استفاده کنیم. خوب پس چطور پاستیل یا هرگونه کربوهیدرات زود مصرفی می تواند به ما کمک ک
ادامه مطلب...

ادامه مطلب


Last updated May 2024

Valid XHTML   •   Valid CSS