نشستن طولانی مدت با سیگار کشیدن برابر است!

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2838 روز قبل در پزشکی و سلامت

حتما شما هم در مورد مضرات نشستن طولانی مدت شنیده‌اید. کارشناسان سلامت می‌گویند نشستن بر روی صندلی به مدت ۵ ساعت در روز با مصرف روزانه

ادامه مطلب...

دیابتی‎ها پوست پیاز را دور نریزند!

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2838 روز قبل در پزشکی و سلامت

بیرونی‌ترین پوست پیاز که به رنگ های قهوه‌ای، سفید و بنفش وجود دارد دارای خواص درمانی فوق العاده‌ای است. کارشناسان اضافه کردن پوست پیاز به

ادامه مطلب...

3 تمرین کاردیوی بسیار جذاب‎تر از دویدن!

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2838 روز قبل در ورزش

اگر از پیاده روی و دویدن روی تردمیل خسته شده‌اید و این کار برایتان کسل کننده شده، وقت آن رسیده که تمرین ورزشی جالب‎تری پیدا کنید.

ادامه مطلب...

کدام ضرر بیشتری دارد، نوشابه معمولی یا رژیمی؟

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2839 روز قبل در پزشکی و سلامت

اکثر کارشناسان تغذیه در مورد ضررهای نو‌شابه هشدار داده‌اند، اما هنوز بعضی از افراد نمی‎توانند این نوشیدنی را از برنامه غذایی خود حذف کنند. بعضی‌ها هم به جای نوشابه معمولی از نوع رژیمی آن استفاده می‎کنند تا

ادامه مطلب...

شیک صبحانه - ماردین

ارسال شده توسط :elham_7018 تقریبا 2839 روز قبل در سبک زندگی

مواد بالا را در مخلوط کن ریخته با سرعت متوسط بزنید تا یکدست شود. سپس در لیوان ریخته سرو نمایید. این میزان مواد حدوداً 1 تا 1/5 لیوان به دست می دهد. می توانید مقداری موز را خرد کرده در مخلوط کن بریزید

ادامه مطلب...

ماردین - دیابت بارداری

ارسال شده توسط :elham_7018 تقریبا 2840 روز قبل در پزشکی و سلامت

دیابت بارداری، نوعی از دیابت است که گریبان زنان باردار را می‌گیرد! این بیماری به طور معمول در طول سه ماهه دوم یا سوم بارداری پدیدار می‌شود. زنانی که دچار دیابت بارداری می‌شوند تا پیش از بارداری دیابت نداشته‌اند، همچنین به طور معمول این بیماری پس از تولد نوزاد از بین می‌رود. در برخی زنان، بیماری دیابت‌ ممکن است در سه ماه اول تشخیص داده شود که به طور معمول، شرایط بیماری پیش از بارداری نیز وجود داشته است.

ادامه مطلب...