دوچرخه مناسب برای افراد بلند قد

ارسال شده توسط :donino تقریبا 2497 روز قبل در ورزش

مردان بلند قد ممکن است در پیدا کردن دوچرخه متناسب و راحت با مشکلاتی مواجه شوند. مهم نیست که به دنبال چه نوع دوچرخه ای در بازار هستید؛ دوچرخه جاده، کوهستان، سفری و سایر دوچرخه ها اکثر معیار رایج را برای ارتفاع دوچرخه در نظر می گیرند. هرچند که اکثر ت

ادامه مطلب...

محاسبه ارتفاع زین دوچرخه

ارسال شده توسط :donino تقریبا 2502 روز قبل در ورزش

دوچرخه سواری از شیوه های لذت بخش حمل و نقل شهری است اما این لذت در صورتی است که شما دوچرخه مناسب خود را سوار شوید. یک صندلی نامناسب و با ارتفاع بسیار بالا ممکن است شما را به اطراف پرتاب کند و داخل ران ها را اذیت کند. از طرفی زین دوچرخه که در ا

ادامه مطلب...

روز دوچرخه برای کار،روز آشتی با جامعه سالم

ارسال شده توسط :donino تقریبا 2539 روز قبل در محیط زیست

روز دوچرخه برای کار، روزیست که در سال 1956 توسط انجمن دوچرخه سواری امریکا در شهر شیکاگو سرچشمه گرفت. این رویداد در شهرهای کوچک و بزرگ در اوایل بهار با شرکت تمامی اقشار جامعه جهت ترویج و توسعه فرهنگ دوچرخه سواری برای حمل و نقل روزانه برگزار می شود. مراسم روز دوچرخه برای کار، مراسمی است که تمامی قشرهای مختلف جامعه اعم از دانشجویان،کارمندان،بازاریان و ... در آن حضور دارند.

ادامه مطلب...

چگونه دوچرخه سواری صحیح را آغاز کنیم؟

ارسال شده توسط :donino تقریبا 2543 روز قبل در ورزش

قبل از شروع به دوچرخه سواری باید بازدید اولیه از تمام قطعات دوچرخه داشته باشیم. شاید در وهله اول نیاز نبینید که دوچرخه را بازدید کنید یا حوصله نداشته باشید ولی بعد از حرکت است که متوجه می شوید که دوچرخه نیاز به تنظیم و رگلاژ دارد.

ادامه مطلب...

لوازم و تجهیزات دوچرخه سواری

ارسال شده توسط :donino تقریبا 2550 روز قبل در ورزش

یکی از ورزشهای جذاب و مفرح مخصوصا در فصل بهار و تابستان، دوچرخه سواری است. همه سنیت از کودکان تا نوجونان و جوانان و حتی میانسالان علاقه زیادی به این ورزش دارند. علاوه بر انتخاب یک دوچرخه مناسب، لوازم و تجهیزاتی هم برای دوچرخه لازم و ضروری است. در این مقاله ما به شما تعدادی از مهم ترین لوازم و تجهیزات دوچرخه سواری را معرفی می کنیم تا با اطلاعات کامل به خرید این تجهیزات اقدام کنید.

ادامه مطلب...

معرفی دوچرخه کوهستان و اجزای آن

ارسال شده توسط :donino تقریبا 2556 روز قبل در ورزش های موتوری

دوچرخه های کوهستان دارای تنه محکم و مقاوم و لاستیک ضخیم و عاج دار می باشند که باعث بالا رفتن اطظحکاک با زمین و حرکت بهتر در محیط های کوهستانی می شود . فرمان صاف یا با انحنای کم به جهت دید و کنترل بهتر و کمک فنر که ضربه ها را بگیرد . دنده های زیاد که بتوان در شیب های تند با کمک آن بالا رفت و ترمزهای مقاوم که در سراشیبی های کوهستان عملکرد خوبی داشته باشد .

ادامه مطلب...

افزایش نرخ رشد اشتغال به 2.2 درصد

ارسال شده توسط :orkideh تقریبا 3525 روز قبل در اقتصاد

وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی افزایش فرصتهای شغلی پایدار را یکی از مهمترین برنامه‌ دولت عنوان و پیش بینی کرد: نرخ رشد اشتغال تا دو سال آینده به 5 درصد برسد.

ادامه مطلب...

بیکاری طولانی عامل افسردگی

ارسال شده توسط :orkideh تقریبا 3527 روز قبل در پزشکی و سلامت

افرادی که برای مدت طولانی بیکار می مانند، بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند.

ادامه مطلب...

google my business

ارسال شده توسط :orkideh تقریبا 3541 روز قبل در اقتصاد

گوگل مای بیزینس Google My Business نام خدمتی است که این شرکت برای توسعه سرویس‌دهی به کسب‌و‌کار ها ارائه داده است.در اصل گوگل در این اقدام یک رابطه سه جانبۀ برد-برد-برد را بین صاحبان تجارت ، مشتریان و خودش ایجاد کرده است.

ادامه مطلب...