درباره ما
آپنه خواب می‌تواند منجر به سرطان شود!
آپنه انسدادی خواب به توقف موقت تنفس در خواب گفته می‌شود که معمولا با اختلال تنفس و
ادامه مطلب...
بهترین میوه‌ها برای درمان کبد چرب
تجمع بیش از اندازه چربی‌ها در سلول‌های کبد باعث کبد چرب می‌شود. فردی که کبد چرب دارد علائمی مانند التهاب، خستگی زیاد و ناخوشی عمومی دارد. این مشکل در طولانی مدت می‌تواند به بیماری
ادامه مطلب...
بالا رفتن از پله‌ها مغز را جوان نگه میدارد!
اطلاعات پزشکی حاصل از مطالعات محققان دانشگاه کونکوردیا کانادا ثابت کرده است بالا رفتن از پله‌ها، مانند مطالعه کردن می‌تواند مغز را به مدت طولانی‌تری جوان نگه دارد. بر اساس این تحقیقات بالا رفتن از پله‌ها به صورت روزانه در مدت
ادامه مطلب...
خانم‌ها به هیچ وجه بال مرغ نخورند!
مرغ‌هایی که با هورمون رشد می‌کنند دارای چربی زیاد به خصوص در قسمت بال هستند، که این چربی باعث تحریک رشد کیست‌های
ادامه مطلب...
دانلود آهنگ - دانلود آهنگ جدید وحید آریایی با نام این روزا
دانلود آهنگ وحید آریایی به نام این روزا با بالاترین کیفیت ترانه و آهنگسازی: وحید آریایی ؛ تنظیم: علی خدابنده لو Download New Music By Vahid Araei Called In Rooza &nbs
دانلود آهنگ جدید وحید آریایی با لینک مستقیم
ادامه مطلب...
دانلود آهنگ - دانلود آهنگ جدید آرش خرم زاده با نام انتخاب
دانلود آهنگ آرش خرم زاده به نام انتخاب با بالاترین کیفیت ترانه: پوریا ربیعی ؛ آهنگسازی: شهاب رمضان ؛ تنظیم: رضا دارایی ؛ میکس و مستر: حمیدرضا آداب Download New Music By Arash Khoramzadeh Called Entekhab 
دانلود آهنگ جدید آرش خرم زاده با لینک مستقیم
ادامه مطلب...
دانلود آهنگ - دانلود آهنگ جدید ادریس غلامی با نام شاه پریون
دانلود آهنگ ادریس غلامی به نام شاه پریون با بالاترین کیفیت ترانه و ملودی: ادریس غلامی ؛ تنظیم: الیاس شیرزاد ؛ میکس و مستر: حمید مرادی Download New Music By Edris Gholami Called Shahe Pariyoon 
دانلود آهنگ جدید ادر
ادامه مطلب...
خوراکی انرژی‌زا برای کاهش خستگی!5
اگر قصد دارید همچنان با انرژی باشید و دیرتر احساس کوفتگی و خستگی کنید، می‌توانید چند خوردنی را به رژیم غذایی این روزهایتان اضافه کنید که علاوه بر خواص دیگرشان، به رفع خستگی نیز کمک می‌کنند.
ادامه مطلب...
دلایل استفاده از وزنه برای تناسب اندام!
انجام تمرینات با وزنه چیزی بیشتر از قوی شدن است، وزنه زدن فوایدی مانند سفت کردن عضلات، سوزاندن کالری و کمک به ساخته شدن استخوان دارد، به همین دلیل تمرین با وزنه بخش جدایی ناپذیری از برنامه‌ی تناسب اندام است.
ادامه مطلب...
