زیباترین: باران همه چیز را زیباتر می‌کند... || Facebook.com/www.zibatar.in
یا اباعبدلله
زیباترین: باران همه چیز را زیباتر می‌کند... || Facebook.com/www.zibatar.in
زیباترین، سوشیال نتورک و بوکمارکینگ
زیباترین: باران همه چیز را زیباتر می‌کند... || Facebook.com/www.zibatar.in
زیباترین، سوشیال نتورک و بوکمارکینگ
عضويت و فعاليت در سايت منوط به رعايت قوانين جمهوري اسلامي مي‌باشد.
اگر قصد دارید همچنان با انرژی باشید و دیرتر احساس کوفتگی و خستگی کنید، می‌توانید چند خوردنی را به رژیم غذایی این روزهایتان اضافه کنید که علاوه بر خواص دیگرشان، به رفع خستگی نیز کمک می‌کنند.
ادامه مطلب...
انجام تمرینات با وزنه چیزی بیشتر از قوی شدن است، وزنه زدن فوایدی مانند سفت کردن عضلات، سوزاندن کالری و کمک به ساخته شدن استخوان دارد، به همین دلیل تمرین با وزنه بخش جدایی ناپذیری از برنامه‌ی تناسب اندام است.
ادامه مطلب...
اطلاعات پزشکی حاصل از پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد تخم بلدرچین برای درمان ناراحتی‌های اعصاب و تقویت مغز و سیستم ایمنی بدن مفید است. با توجه به عملکرد مطلوب تخم بلدرچین بر روی
ادامه مطلب...
محققان معتقدند خوردن سبزیجات یک روش راحت و کم هزینه برای کاهش خطر ابتلا به افسردگی و پایین آوردن آمار مبتلایان به این اختلال است. در واقع مصرف سبزیجات مانند مهار کننده‌های
ادامه مطلب...
داشتن اضافه وزن می تواند شما را با مشکلات مختلفی همچون کاهش استقامت بدن، کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن و کاهش اعتماد بنفس مواجه کند. راه‌های مختلفی برای خلاص شدن از شر چربی‌های انباشته شده در بدن و کاهش وزن وجود دارد. اما اگر دوست ندارید رژیم بگیرید و گرسنگی بکشید می‌توانید با تبدیل کردن
ادامه مطلب...
ریحان یکی از سبزی‌هایی است که ما ایرانیها همراه با غذا و به عنوان سبزی خوردن به خصوص در کنار کباب میل می‌کنیم. این سبزی خواص بیشماری در طب سنتی دارد. یکی از خواص فوق العاده این سبزی
ادامه مطلب...
امروزه یکی از رایج‌ترین اقداماتی که در آرایشگاه‌ها روی ناخن‌ها صورت می‌گیرد، مانیکور و پدیکور کردن است. برای انجام این کار به کمک دریل‌های الکتریکی علاوه بر اینکه لایه سطحی ناخن تراشیده و صاف می‌شود، بخشی از بافت دور ناخن که در واقع بافت حفاظتی است، کنده می‌شود.
ادامه مطلب...
برای جلوگیری از بیماری حرکت چه کنیم؟
تا حالا شده که در طول سفر، زمانی که سوار اتومبیل، هواپیما، کشتی یا قطار هستید، به طور ناگهانی دچار سرگیجه و حالت تهوع و احتمالا استفراغ شوید؟ این حالت می‌تواند سفر را به کام شما تلخ کند. عامه مردم به این وضعیت ماشین گرفتگی می‌گویند، ولی در اصل نام این بیماری، بیماری حرکت (Motion sickness) است. بیماری حرکت مشکل شایعی است که در همه سنین بروز می‌کند و نوعی اختلال رایج گوش داخلی است که از طریق حرکات پی در پی کشتی روی آب، حرکات ماشین، حرکت هواپیما در هوا و غیره ایجاد می‌شود. این وض
ادامه مطلب...
برای درمان تب چه کنیم؟ تب نشان می‌دهد بدن شما کوشش می‌کند که با یک عفونت مبارزه کند. تب ناراحت کننده و گاهی اوقات دردناک است، اغلب در شب بدتر می‌شود و می‌تواند خواب شما را به هم بزند. آشنایی اولیه با علائم بیماری‌ها و دردها و آگاهی درباره مواجهه با آنها می‌تواند کمک شایانی در رفع آنها داشته باشد. در این مطلب علائم و نشانه‌های تب در بزرگسالان و راه‌های خانگی و طبیعی برای درمان تب را مطرح کرده‌ایم. وقتی بیمار بزرگسال تب دارد باید لباس خنک بپوشد و بدن خود را با پتو نپوشاند. اگر بیمار شروع به لرز کرد&nb
ادامه مطلب...
Last updated May 2024
درباره ما