سالمندان تخم بلدرچین بخورند!

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2959 روز قبل در پزشکی و سلامت

اطلاعات پزشکی حاصل از پژوهش‌های جدید نشان می‎دهد تخم بلدرچین برای درمان ناراحتی‌های اعصاب و تقویت مغز و سیستم ایمنی بدن مفید است. با توجه به عملکرد مطلوب تخم بلدرچین بر روی

ادامه مطلب...

کم هزینه ترین راه برای جلوگیری از افسردگی

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2959 روز قبل در پزشکی و سلامت

محققان معتقدند خوردن سبزیجات یک روش راحت و کم هزینه برای کاهش خطر ابتلا به افسردگی و پایین آوردن آمار مبتلایان به این اختلال است. در واقع مصرف سبزیجات مانند مهار کننده‌های

ادامه مطلب...

ورزش برتر برای کاهش وزن7

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2959 روز قبل در پزشکی و سلامت

داشتن اضافه وزن می تواند شما را با مشکلات مختلفی همچون کاهش استقامت بدن، کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن و کاهش اعتماد بنفس مواجه کند. راه‌های مختلفی برای خلاص شدن از شر چربی‌های انباشته شده در بدن و کاهش وزن وجود دارد. اما اگر دوست ندارید رژیم بگیرید و گرسنگی بکشید می‎توانید با تبدیل کردن

ادامه مطلب...

برای درمان میگرن، ریحان بخورید

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2959 روز قبل در پزشکی و سلامت

ریحان یکی از سبزی‌هایی است که ما ایرانی‎ها همراه با غذا و به عنوان سبزی خوردن به خصوص در کنار کباب میل می‌کنیم. این سبزی خواص بیشماری در طب سنتی دارد. یکی از خواص فوق العاده این سبزی

ادامه مطلب...

مانیکور ناخن باعث ایجاد زگیل‌های ویروسی می‎شود!

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2959 روز قبل در پزشکی و سلامت

امروزه یکی از رایج‌ترین اقداماتی که در آرایشگاه‌ها روی ناخن‌ها صورت می‌گیرد، مانیکور و پدیکور کردن است. برای انجام این کار به کمک دریل‌های الکتریکی علاوه بر اینکه لایه سطحی ناخن تراشیده و صاف می‌شود، بخشی از بافت دور ناخن که در واقع بافت حفاظتی است، کنده می‌شود.

ادامه مطلب...

تعطیلات عید بدون چاقی!

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2977 روز قبل در پزشکی و سلامت

تعطیلات عید نوروز زمان دید و بازدید و مهمانی‎ و مسافرت و گردش و تفریح است. اما به دلیل مصرف خوراکی‎های رایج پر کالری این روزها مثل آجیل و شیرینی و بی‌تحرکی، معمولا بعد از عید اکثر افراد دچار چاقی و اضافه وزن می‎شوند. برای اینکه دچار چاقی و بیماری‎های ناشی از آن نشویم بهتر است این نکات تغذیه‎ای را در تعطیلات نوروز رعایت کنیم.

ادامه مطلب...

مصرف پروبیوتیک‌ها برای جلوگیری از پوسیدگی دندان

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2977 روز قبل در پزشکی و سلامت

متخصصان علوم دندانپزشکی، نوعی باکتری مفید را شناسایی کرده‌اند که مواد را داخل دهان تجزیه می‌کند و می‌تواند عملکرد

ادامه مطلب...

راه‌هایی که رابطه جنسی شما را بهتر می‌کند!

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2977 روز قبل در پزشکی و سلامت

رابطه جنسی یکی از بخش‌های مهم زندگی زناشویی است. تحقیقات روانشناسان نشان می‎دهد زوج‎هایی که رابطه جنسی خوبی با هم ندارند بیشتر در معرض

ادامه مطلب...

داروی خانگی برای درمان موهای خشک

ارسال شده توسط :medicalinfo تقریبا 2977 روز قبل در پزشکی و سلامت

موهای خشک و شکننده به مراقبت‌های خاصی نیاز دارند. متخصصان پوست و مو می‌گویند خشکی مو می‌تواند به دلیل بیماری یا کمبود تغذیه، استفاده از محصولات شیمیایی زیبایی مو ، بیش از حد شستن مو، قرار گرفتن در معرض

ادامه مطلب...