چرا شیرینی‌ها شادی‌آور هستند؟

بررسی‌های اخیر نشان می‌دهد برخی از افراد هنگام عصبانیت و ناراحتی میل شدیدی به شیرینی‌ و خوردنی‌های شیرین و خوشمزه دارند. در این خصوص “سوزان باورمن” متخصص رسمی تغذیه نیز می‌گوید: “ما شیرینی‌ها را دوست داریم، زیرا آن‌ها ریشه در مناسب‌های شاد ما دارند.”

• رژیم غذایی
• دیابت
• همه

قند خون بالا = وضعیت اورژانسی - ماردین

کتواسیدوز دیابتی (DKA)

سطح قند خون بالا در طول زمان می‌تواند منجر به وضعیتی بنام کتواسیدوز (DKA) شود. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که کمبود شدید انسولین باعث می‌شود تا بدن نتواند از گلوکز برای تامین انرژی استفاده کند و مجبور می‌شود تا از بافت‌های بدن بعنوان منبع تامین انرژی جایگزین استفاده کند. از این فرایند کتون حاصل می‌شود. کتون ماده سمی است که در طول این فرایند ایجاد می‌شود و اگر به آن توجه نشود می‌تواند منجر به بروز حالت اسیدی در بدن شود، از این رو به آن اسیدوز گفته می‌شود.

• رژیم غذایی
• دیابت
• همه

راهکارهای موثر برای کاهش خطر ابتلا به دیابت - ماردین

همه‌ی ما با اصلاح روش زندگی‌ که هیچ وقت برای تغییر آن دیر نشده، می‌توانیم گام بزرگی در جهت پیشگیری از ابتلا به دیابت داشته باشیم. برای پیشگیری از دیابت بهتر است به این توصیه‌ها توجه کنید:

• رژیم غذایی
• دیابت
• همه

ارتباط دیابت با بیماری‌های کلیوی - ماردین

بیماری‌های کلیوی ممکن است برای هر فردی رخ دهد، ولی در افراد دیابتی و افراد با فشار خون بالا این بیماری‌ها خیلی شایع‌تر است. بیماری‌های کلیوی ناشی از دیابت در طول سالیان طولانی و خیلی به تدریج توسعه می‌یابند. این بیماری‌ها معمولا در افرادی که بالای 20 سال بیماری دیابت دارند متداول است. حدود یک سوم افراد دیابتی ممکن است به بیماری‌های کلیوی مبتلا شوند، اگرچه با پیشرفت علم افراد کمتری مبتلا می‌شوند.

• رژیم غذایی
• دیابت
• همه

با عادت‌های بد غذایی خداحافظی کنید - ماردین

دنیا پر است از آدم‌هایی است که منتظرند کسی از راه بیاید و به آن‌ها انگیزه بدهد تا به انسانی تبدیل شوند که همیشه آرزویش را داشتند، مشکل اینجاست که هیچ کس قرار نیست آن‌ها را نجات بدهد! این آدم‌ها منتظر اتفاقی هستند، اما نمی‌داند چه عواقبی در انتظارشان است!

• رژیم غذایی
• دیابت
• همه

باورهای غلط در مورد دیابت - ماردین

• دیابت از فردی به فرد دیگر سرایت می کند.
  خیر. با وجود اینکه تا کنون دلیل اصلی ابتلا به دیابت کشف نشده است اما این مطلب ثابت گشته که دیابت به هیچ عنوان قابل انتقال و سرایت نیست و نمی توان شرایط ابتلا به آن را با بیماری مسری سرماخوردگی یا آنفولانزا مقایسه کرد. در حقیقت می توان گفت که عوامل محیطی و به خصوص ژنتیکی، آن هم بیشتر در دیابت نوع 2، در ابتلا به دیابت مؤثر است.

• رژیم غذایی
• دیابت
• همه

۱۰ نشانه که ابتلا به دیابت نوع دو را به شما هشدار می‌دهند - مجله کسب و کار بازده

دیابت شیرین نوع ۲ که سابق بر این آن را دیابت شیرین غیروابسته به انسولین (NIDDM) یا دیابت بزرگسالان می‌نامیدند، نوعی اختلال در سوخت و ساز بدن است که با بالا بودن گلوکز خون در شرایط مقاومت در مقابل انسولین و کمبود نسبی انسولین شناسایی می‌شود. در این نوشتار با ۱۰ نشانه‌ای آشنا می‌شوید که به شما هشدار ابتلا به دیابت نوع ۲ را می‌دهد. با ما همراه باشید و به این هشدارها توجه کنید.

• دیابت
• انسولین
• قند خون
• ‌ دیابت نوع دو
• همه

فشار دادن این نقطه از بدن تان استرس و اضطراب شما را از بین می‌برد - مجله کسب و کار بازده

آدم‌ها سال‌ها طب سنتی چینی را به سخره می‌گرفتند، اما امروزه، این شیوه‌ی ۲۵۰۰ ساله‌ی طب سنتی چینی در سراسر دنیا روش پذیرفته‌شده برای درمان بسیاری از مشکلات سلامتی، از جمله تسکین استرس و اضطراب است. در واقع، دکتر دبلیو کنت رایلند، پزشک شخصی ریچارد نیکسنون رییس‌جمهور سابق، باور دارد که “طب سوزنی یکی از بهترین کمک‌ها است که تا به حال گروهی از آدم‌ها به آینده‌ی علم پزشکی کرده‌اند.”

• استرس
• بازده
• همه

مناسب‌ترین ورزش برای دیابتی‌ها

یکی از فواید ورزش، پیشگیری از بیماری‌هایی مانند دیابت و تا حدودی کنترل این بیماری‌ها است. متخصصین تغذیه و دیابت نیز افراد سالم و بیماران مبتلا به دیابت را به انجام ورزش و فعالیت‌های فیزیکی، برای پیشگیری از دیابت، اضافه وزن و کنترل قند خون در بیماران دیابتی تشویق می‌کنند.

• رژیم غذایی
• دیابت
• همه