مناسب‌ترین ورزش برای دیابتی‌ها

یکی از فواید ورزش، پیشگیری از بیماری‌هایی مانند دیابت و تا حدودی کنترل این بیماری‌ها است. متخصصین تغذیه و دیابت نیز افراد سالم و بیماران مبتلا به دیابت را به انجام ورزش و فعالیت‌های فیزیکی، برای پیشگیری از دیابت، اضافه وزن و کنترل قند خون در بیماران دیابتی تشویق می‌کنند.

• رژیم غذایی
• دیابت
• همه