برای کاهش وزن، آبگوشت بخورید!
شاید عجیب به نظر برسد اما میتوانید با رژیم آبگوشتی لاغر شوید. غذاهایی مثل آبگوشت که حای مقدار زیادی حبوبات هستند در صورت رعایت برخی شرایط لازم می توانند
ادامه مطلب...
شاید عجیب به نظر برسد اما میتوانید با رژیم آبگوشتی لاغر شوید. غذاهایی مثل آبگوشت که حای مقدار زیادی حبوبات هستند در صورت رعایت برخی شرایط لازم می توانند
ادامه مطلب...
آدمها سالها طب سنتی چینی را به سخره میگرفتند، اما امروزه، این شیوهی ۲۵۰۰ سالهی طب سنتی چینی در سراسر دنیا روش پذیرفتهشده برای درمان بسیاری از مشکلات سلامتی، از جمله تسکین استرس و اضطراب است. در واقع، دکتر دبلیو کنت رایلند، پزشک شخصی ریچارد نیکسنون رییسجمهور سابق، باور دارد که “طب سوزنی یکی از بهترین کمکها است که تا به حال گروهی از آدمها به آیندهی علم پزشکی کردهاند.”
ادامه مطلب...
با بالا رفتن سن به خصوص بعد از 35 سالگی بیشتر افراد دچار افتادگی پوست میشوند. اولین عامل افتادگی یا پیری پوست و ماهیچه های صورت
ادامه مطلب...
کارشناسان اعتقاد دارند که نوع سلول های خونی افراد می تواند بر تناسب اندام و چاقی و لاغری آنها تاثیر بگذارد. محققان
ادامه مطلب...
نوشیدن آب هنگام ورزش با تنظیم دمای بدن و انتقال مواد مغذی به همه اعضای آن، به انسان کمک می کند که تمرینات ورزشی را بهتر انجام دهد. علاوه بر این کارشناسان تغذیه دانشکده پزشکی ورزشی آمریکا، اعتقاد دارند
ادامه مطلب...
عرق کاسنی یکی از داروهای بسیار مفید مورد استفاده در طب سنتی است. عرق کاسنی در تصفیه خون و پاکسازی کبد نقش مهمی دارد و با خروج
ادامه مطلب...
اگر شما هم دچار ریزش مو هستید و موهای کم پشت یا آسیب دیده و شکننده دارید، پیشنهاد میکنیم برای تقویت مو به جای داروها و کرمها و ماسک موهای شیمیایی که عوارض جانبی بسیاری دارند از
ادامه مطلب...
وقتی هات داگ در قرن نوزدهم توسط مهاجران آلمانی به آمریکاییها معرفی شد، به سرعت جایگاهی برجسته برای خود پیدا کرد و به بخش اصلی فرهنگ غذایی مردم آمریکا تبدیل شد. اما وقتی به مواد تشکیل دهنده این خوراکی نگاه کنید، میبینید
ادامه مطلب...
برای خیلی از ما این طور جاافتاده که خواب بعد از ظهر فقط مخصوص بچه های کوچک و یا سالمندان است. اما واقعیت این است که ما هم به عنوان یک فرد بزرگسال، نیاز به استراحت روزانه داریم. ذهن و بدن
ادامه مطلب...
Last updated May 2024