زیباترین: باران همه چیز را زیباتر میکند... || Facebook.com/www.zibatar.in
یا اباعبدلله
زیباترین: باران همه چیز را زیباتر میکند... || Facebook.com/www.zibatar.in
زیباترین، سوشیال نتورک و بوکمارکینگ
زیباترین: باران همه چیز را زیباتر میکند... || Facebook.com/www.zibatar.in
زیباترین، سوشیال نتورک و بوکمارکینگ
عضويت و فعاليت در سايت منوط به رعايت قوانين جمهوري اسلامي مي‌باشد.
کم ماهیچگی یک بیماری مرتبط با سن است که به واسطه آن فرد انحطاط عضله را تجربه می کند و بیشتر در میان افراد بالای 50 سال شایع است.به گزارش "اتوریتی نیوتریشن"، اگرچه برخی دلایل کم ماهیچگی پیامدهای طبیعی افزایش سن هستند، موارد دیگر قابل پیشگیری هستند. در حقیقت، یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می تواند کم ماهیچگی را معکوس کرده، طول عمر و کیفیت زندگی را افزایش دهد.
افرادی که مبتلا به آسم هستند نگرانی‌هایی درباره ورزش کردن دارند و نمی‌دانند که این نوع فعالیت برای آنها بی‌خطر است یا خیر. ورزش کردن می‌تواند باعث افزایش نشانه‌های بیماری آ سم شود اما این بدان معناست که افرادی که آ سم دارند نباید ورزش کنند و نمی‌توانند از فواید ورزش بهره‌مند شوند. افراد مبتلا به آ سم باید آستانه تحمل خود برای ورزش کردن را ارزیابی کنند و ببینند که چه میزان ورزش باعث ایجاد حملات تنفسی در آنها نمی‌شود.
ادامه مطلب...
ورزش گلف می‌تواند برای سلامت استخوان ها و عضلات مفید باشد. البته با استفاده از حرکات کششی و تکنیک‌های درست می‌توان از میزان آسیب دیدگی در این ورزش جلوگیری کرد و از فواید آن بهره‌مند شد. ورزش گلف می‌تواند برای سلامت استخوان ها و عضلات مفید باشد. باید نکات خاص در
ادامه مطلب...
دمنوش هاعلاوه بر رفع مشکلات جسمی، روح آدم را تازه می‌کنند.
خیلی از مردم با هضم غذا مشکل دارند. یعنی بعد از خوردن غذا احساس سنگینی می‌کنند و دستگاه گوارش آنها به طور کامل به وظیفه خود عمل نمی‌کند، در این بین خانم‌های باردار و همچنین افرادی که همیشه در حین غذا خوردن شتاب‌زده عمل می‌کنند بیشتر با این مشکل رو به رو می‌شوند.روش‌های ساده و کارآمدی برای مقابله با مشکل هضم غذا وجود دارد. شما می‌توانید با تهیه کردن نوشیدنی‌های ساده‌ای به دستگاه گوارشتان در جهت هضم بهتر غذا‌ها کمک کنید که از جمله این نوشیدنی‌ها می‌توان به دمنو ش بهارنارنج، تخم کتان و ترخون اشاره کرد.
دمنو ش تخم کتا
ادامه مطلب...
معده درد در ماه رمضان : سيد ضياءالدين مظهري متخصص تغذيه در گفتگو با خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران گفت:در ماه رمضان به روش هاي تغذيه اي مناسبي بايد توجه كرد زيرا به علت تغييراتي كه در سيستم گوارشي بدن به وجود آمده و در برخي از افراد حالت بي ميلي به غذا رخ مي دهدد بنابراين ولع فرد به غذاهايي مثل سوپ مرغ، آش حاوي از سبزيجات بيشتر است.
وي افزود: افرادي كه دچار ناراحتي معده هستند در اين ايام از غذاهايي مانند سوسيس، كالباس و سس زياد هستند پرهيز كنند و از غذاهاي خانگي و مقوي استفاده كنند.
ادامه مطلب...
تب کریمه کنگو یک بیماری مشترک بین انسان و حیوانات به شمار می‌رود. این بیماری در اصل مخصوص حیوانات است؛ طیف گوناگونی از حیوانات شامل حیوانات وحشی و اهلی مثل گوسفند، بز و گربه قابلیت میزبانی ویروس تب کریمه را دارند. بیماری CCHF در بیشتر مواقع توسط کنه منتقلل می‌شود که همه‌گیری بالایی هم دارد. شش ماه اول سال و در طول گرمای هوا، شرایط مناسبی برای رشد این ویروس به‌حساب می‌آید. خوشبختانه با تشخیص به‌موقع این ویروس می‌توان فرد مبتلا را به‌طور کامل درمان کرد و تمام داروهای آن در کشور موجود است.
مناسب‌ترین مواد غذایی که می‌توان بین وعده افطار تا سحر میل کرد تا هم از چاق شدن و اضافه وزن در ماه رمضان جلوگیری کرده باشید و هم بهداشت و سلامت بدنتان را به خطر نینداخته باشید خوردن غذاهای سبک مانند خرما و سوپ و غیره برای وعده افطار و سحری بسیار مناسب است که به سرعت هم هضم م
ادامه مطلب...
گل گاو زبان واقعی، شبیه گل انار بوده و تخم آن حلقوی شکل و لعابی است، دارای دم سفید و گلبرگ‌های بنفش و لاجوردی است. گل‌های این گیاه کمی کوچک‌تر از گل گاو زبان و مدور است، خواص این‌دو گیاه با یکدیگر فرق دارد. به‌عنوان مثال گیاه «گ
ادامه مطلب...
گاهی اوقات کودکان هم مانند بزرگسالان دهان‌شان بوی بد می‌دهد. بوی بد دهان کودکان می‌تواند نشانه بیماری‌های دهان و دندان، بیماری‌های مختلف یا حتی عفونت باشد. بنابر‌این خیلی مهم است که پدر و مادر‌ها حواسشان به این موضوع باشد. از عوامل این&nbs
ادامه مطلب...
Last updated May 2024
درباره ما
